Décembre… ce moment suspendu entre ce qui se termine et ce qui s’ouvre.

Dans ce dernier épisode de l'année, je vous invite à redécouvrir ce que signifie réellement investir en soi : non pas faire plus, mais revenir à votre énergie, à votre essence, à ce qui vous nourrit profondément.

À travers ce partage de contenu authentique et un exercice introspectif doux, vous serez guidé(e) vers un recentrage intérieur pour accueillir 2026 avec plus de clarté, de douceur et d’alignement.

Bonne écoute. 💫

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💌 Pour aller plus loin :

• Téléchargez la fiche de l’exercice introspectif

• Découvrez l'édition 2026 du bien-être Calendrier Feel & Flow

• En savoir plus sur l'accompagnement Flow Journey

• Téléchargez la méditation offerte « Entre le cœur et la tête » et son petit guide introspectif pour apaiser le mental et renouer un lien avec votre cœur.

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Matériel :

Le micro que j'utilise pour enregistrer est ici

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🎵 Jingle : Studio Into the wave (morceau Hesitate - version instrumentale de Curtis Cole)

🎙️ Montage podcast : Studio Into the wave

📷 Photo vignette : July Peromet

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