34: Minden, amit a FUTÓCIPŐKRŐL tudni érdemes! cover art

34: Minden, amit a FUTÓCIPŐKRŐL tudni érdemes!

34: Minden, amit a FUTÓCIPŐKRŐL tudni érdemes!

Listen for free

View show details

About this listen

 Milyen az ideális futócipő? Létezik egyáltalán? Milyen szempontokat vegyünk figyelembe, amikor futócipőt választunk? Megelőzhetők-e a futással összefüggő sérülések egy jó futócipővel? Ebben az adásban alaposan körüljárjuk, amit a futócipőkről tudni érdemes, a legújabb kutatások alapján. Tények, tévhitek, és egy kis mítoszrombolás - nem csak szakembereknek! Hivatkozások: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26221015/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35356094/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35993829/ Nigg BM, Baltich J, Hoerzer S, Enders H. Running shoes and running injuries: mythbusting and a proposal for two new paradigms: 'preferred movement path' and 'comfort filter'. Br J Sports Med. 2015;49(20):1290-1294. doi:10.1136/bjsports-2015-095054 Agresta C, Giacomazzi C, Harrast M, Zendler J. Running Injury Paradigms and Their Influence on Footwear Design Features and Runner Assessment Methods: A Focused Review to Advance Evidence-Based Practice for Running Medicine Clinicians. Front Sports Act Living. 2022;4:815675. Published 2022 Mar 9. doi:10.3389/fspor.2022.815675 Relph N, Greaves H, Armstrong R, et al. Running shoes for preventing lower limb running injuries in adults. Cochrane Database Syst Rev. 2022;8(8):CD013368. Published 2022 Aug 22. doi:10.1002/14651858.CD013368.pub2
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.