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+30 El Podcast

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By: Jesus Marquez
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 “Bienvenidos a +30 el podcast, un espacio creado por y para quienes ya pasamos la barrera de los 30. Aquí hablamos de lo que realmente importa: trabajo, relaciones, crisis existenciales, decisiones de vida… sin filtros.”Jesus Marquez Relationships Social Sciences
Episodes
  • “La preocupación sin apoyo no ayuda… pesa”

    “La preocupación sin apoyo no ayuda… pesa”
    Feb 20 2026

    Hay una diferencia entre que alguien se preocupe por ti… y que te haga sentir que estás haciendo algo mal.


    Después de los 30, muchas decisiones vienen acompañadas de opiniones, advertencias y preguntas que no siempre se sienten como apoyo.


    En este episodio hablamos de cuando la preocupación de otros empieza a pesar, de la presión disfrazada de cariño y de aprender a vivir tu vida sin tener que tranquilizar a todo el mundo.


    Si este episodio te hizo sentido, tal vez no eres el único pasando por esto.
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    17 mins
  • ¿Voy tarde o solo voy diferente?

    ¿Voy tarde o solo voy diferente?
    Feb 12 2026

    “Después de los 30, la vida deja de compararse con sueños… y empieza a compararse con la vida de otros.”

    Y aparecer una pregunta incómoda: ¿voy tarde… o solo voy diferente?

    Este episodio es una conversación sobre las comparaciones, los caminos que cambian y esa sensación de que la vida no se ve como la imaginabas.
    No para tener respuestas, sino para entender que tal vez nadie tiene todo tan claro como parece.
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    14 mins
  • Michelle - ¡Me mudé a los 30! ¿Bien o mal?

    Michelle - ¡Me mudé a los 30! ¿Bien o mal?
    Jan 22 2026

    A los 30 nos dicen que los cambios son oportunidades, que mudarte, cambiar de trabajo o empezar de nuevo es crecer.
    Pero casi nadie habla del duelo, la soledad y el miedo que vienen con esos cambios.
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    15 mins
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