#3 Dein Becken(boden) im Kontext von Nervensystem, Scham und Trauma cover art

#3 Dein Becken(boden) im Kontext von Nervensystem, Scham und Trauma

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 Und wie kannst du mit diesen Folgen umgehen, um Trauma zu integrieren und deiner Scham und anderen Symptomen wertschätzend und unterstützend zu begegnen? In dieser Episode erkundet Andrea folgende Inhalte mit dir: Der Zusammenhang zwischen deinem Nervensystem und deinem Becken(boden). Erstarrung, Shutdown und Verspannungen als Folgen von einem dysregulierten Nervensystem. Scham als Schutzmechanismus und Bindungs- & Vertrauensprobleme nach Trauma. Patriarchale Strukturen als Auslöser von Abspaltung zum Beckenraum als weibliches Zentrum und Unterdrückung der eigenen Bedürfnisse als Überlebensmechanismus. Wie ist Heilung möglich? Viel Freude hierbei.
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