Et si ce qu’on voit dans le miroir ne reflétait pas seulement notre image, mais aussi le regard des autres ?

Dans cet épisode, je rejoins Sasha du podcast “Une tasse de thé avec Alex” pour parler d’apparence, d’identité et de la manière dont on se construit entre ce que l’on montre et ce que l’on ressent. Un échange sincère et intime, co-posté sur nos deux podcasts pour partager nos réflexions à nos audiences respectives.

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Un an de plus, et plein de nouveaux apprentissages en cours !

Dans cet épisode, je vous partage des petites choses que cette dernière année m'a appris, des leçons que je me répétais pour moins me prendre la tête, être plus en paix avec moi-même, avec les autres, et rendre mon quotidien un peu plus doux.

J’espère que ces leçons vous parleront, et qu’on pourra grandir un peu ensemble à travers cet épisode.

Dis-moi sur Insta celle qui t’a le plus parlé ou celle que toi tu aurais ajoutée !

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On passe une bonne partie de notre vie à vouloir plaire.

Et j’ai souvent envie d’être cette personne drôle, intéressante et bienveillante, appréciée de tous.

Mais à force d’essayer de satisfaire tout le monde à la fois, on s’oublie un peu, et on ne se reconnaît plus trop.

Dans cet épisode, je vous parle de people pleasing, de perfectionnisme, de cette peur de ne pas être apprécié, et surtout de ce moment où on décide enfin d’être un peu plus vrai avec soi-même.

Parce qu’au fond, ne vaut-il pas mieux ne pas être apprécié pour ce qu’on est, que d’être aimé pour ce qu’on n’est pas ?

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