#28: Markus sprang ifrån övervikt och psykisk ohälsa
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
#28: Markus sprang ifrån övervikt och psykisk ohälsa
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Markus Tegnér var överviktig, mådde psykiskt dåligt och kände att livet hade satts på paus. Men en dag bestämde han sig för att ta kontrollen. Löpningen blev vägen bort från extrakilona, ångesten och självföraktet. Sakta men säkert byggde han upp både kroppen och självkänslan. Idag, vid 40, är han i sitt livs form och berättar öppet om vägen dit: om bakslag, skador, terapi och hur man hittar glädje i träningen – även när livet gör ont. Tack för att du lyssnar!
Följ Spring med Petra & CO i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/springmedpetra
Facebook: https://www.facebook.com/springmedpetra
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.