#28 Achtsamkeitsmeditation: Atemräume spüren
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
#28 Achtsamkeitsmeditation: Atemräume spüren
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Mit dieser Übung deine Körperwahrnehmung stärken, Achtsamkeit praktizieren und in Verbindung mit dir selbst kommen.
In dieser Folge teile ich eine kraftvolle Achtsamkeitsübung bzw. -meditation, die dir wunderbar dabei hilft:
- in Verbindung mit deinem Körper zu kommen
- deine Körperwahrnehmung zu verbessern
- zu entspannen und im gegenwärtigen Moment anzukommen
- dich auf Breathwork-Sessions vorzubereiten
- deinen Atem bewusst wahrzunehmen und zu steuern
Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge!
Von Herzen,
Katrin Anna
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.