#263 心の音はウソをつかない

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「えーかわいー」とか「えー優しそうー」「えーうれしいー」とか、思ってへんやろって思うことありますよね。

言葉はウソついても、心の音は声に乗っかるんです。

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心のヨガ（主に共感コミュニケーション）について話しています。お肌のケアくらい心のケアを人びとの暮らしに。少しでも役に立てますように。

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心のヨガを世界へ

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♡ 心をやわらかく・しなやかにする

♡ 心のむくみ・こりをとる・流れをよくする

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★音の瞑想(サウンドヒーリング・マントラ瞑想)

★アーユルヴェーダ心理学

★共感コミュニケーション(NVC)

（体を使わない「心」のヨガです）

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心が変われば、世界が思いやりとあたたかさに包まれていることに気づく。

みなさんも一緒に心のヨガをはじめませんか？

音と心のヨガインストラクター

Mind Yoga Instructormiyuki

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