237. Cómo liberarte de las críticas y mantener tu paz interior cover art

237. Cómo liberarte de las críticas y mantener tu paz interior

237. Cómo liberarte de las críticas y mantener tu paz interior

Listen for free

View show details

About this listen

 Las críticas son inevitables. Pero no todas merecen convertirse en un debate interno que te robe paz y horas de sueño. En este vídeo comparto una reflexión inspirada en Winston Churchill: cómo distinguir entre la crítica que te ayuda a crecer y la que solo refleja la amargura de quien la lanza. Descubrirás: ✔ El triple filtro para gestionar cualquier comentario negativo. ✔ Cómo aplicar el “eso habla de ti, no de mí” y liberarte del peso de las opiniones ajenas. ✔ Por qué quienes brillan no pierden tiempo apagando la luz de otros. Capítulos del vídeo: 00:00 la frase de Churchill que cambia tu manera de ver las críticas 00:42 crítica constructiva vs crítica destructiva: aprende a diferenciarlas 01:45 el triple filtro para decidir si una crítica merece tu atención 02:40 “eso habla de ti, no de mí”: la técnica que te libera de la opinión ajena 03:38 la honestidad del espejo: ¿critico yo igual que me critican? 04:35 cuando la envidia se disfraza de opinión: cómo reconocerla 05:25 la verdad final: quienes brillan no tienen tiempo para apagar la luz de otros Si alguna vez te ha dolido lo que otros dicen de ti a tus espaldas, aquí encontrarás una perspectiva que puede transformar tu manera de afrontarlo. Te mando un gran abrazo. Á
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.