#22: Sollten Athleten Bankdrücken?! Unsere Lieblingsübungen fürs Oberkörpertraining
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#22: Sollten Athleten Bankdrücken?! Unsere Lieblingsübungen fürs Oberkörpertraining
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In dieser Folge geht es um unsere Lieblingsübungen fürs Oberkörpertraining von Athleten
Warum machen wir gerne Bankdrücken?
Wie kann man gleichzeitig an Beweglichkeit und Kraft arbeiten?
Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!
Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten
Cool dass Du dabei bist!
Trainingsprogramme & Coaching:
Website: ntathletics.de
Instagram: @nt_athletics
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.