2026.2.26（木）OA「ウォーキングの頻度と健康への影響」

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2026.2.26（木）OA「ウォーキングの頻度と健康への影響」

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TBSラジオ＃ふらっと木曜隔週放送の協会けんぽpresents「今日も元気でいきましょう」今回のゲストは、京都大学大学院・医学研究科の教授、井上浩輔先生。先生の研究結果によって明らかになった「1週間の歩行パターンと死亡リスクの関連」について。ウォーキングの頻度や回数の違いによって、死亡リスクの結果、運動の効果に、どのくらいの違いが生まれるのか。研究の結果と、日常生活への活かし方を伺いました。

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