#2 Warum Frauen anders erschöpfen cover art

#2 Warum Frauen anders erschöpfen

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 Diese Folge ist für dich, wenn du müde bist – tief müde – und dich fragst, ob mit dir etwas nicht stimmt. Wir schauen gemeinsam darauf, warum Erschöpfung bei Frauen selten „nur“ mit Arbeit zu tun hat, sondern mit emotionaler Verantwortung, Bindungsmustern und früh gelernter Funktionalität. Du erfährst, weshalb Frauen oft für ganze Systeme regulieren, ohne dass es jemand sieht, und warum dein Körper irgendwann nicht mehr kann. Ich beschreibe, wie sich diese Art von Erschöpfung im Körper zeigt, wie sie mit Entwicklungstrauma verwoben ist und warum sie in Wahrheit eine Form von Liebe ist – dein Körper, der sagt: „Ich kann nicht mehr allein.“ Zum Schluss führe ich dich durch eine einfache Bodenkontakt-Übung, die deinem System signalisiert: Du musst nicht alles alleine halten.
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.