#2 Hypocondrie & crises angoisse: ma méthode pour se libérer
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#2 Hypocondrie & crises angoisse: ma méthode pour se libérer
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Dans cet épisode, je partage mon expérience avec l’hypochondrie et les crises d’angoisse : comment j’ai vécu la peur au quotidien, mes symptômes, mon arrêt maladie et la paralysie face à l’anxiété.
Je te raconte surtout le moment où j’ai décidé que l’hypochondrie ne dicterait plus ma vie, et je te montre ma stratégie de redirection, qui m’a permis d’accepter mes symptômes sans paniquer et de retrouver sérénité et liberté.
Si tu te reconnais dans ce que je raconte, sache que tu n’es pas seule : ensemble, nous pouvons avancer pas à pas vers la paix intérieure.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.