#2 - Améliorer son Développé Couché
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#2 - Améliorer son Développé Couché
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Summary
Salut à tous, on se retrouve dans le deuxième épisode qui est axé sur le développer couché, ma semaine comme à chaque fois, et quelques digressions comme à mon habitude.
J'essaye aussi de réduire un peut le temps de mes épisodes, en étant plus clair dans mes propos et plus dynamique pour vous éviter que vous vous endormiés en l'écoutant.
J'espère aussi que ce dernier sera vous donnait des connaissances ou une valeur ajoutée sur le développer couché pour vous permettre de progresser sur ce mouvement.
Je donne aussi des conseils sur l'échauffement en début d'épisode qui à mon sens est une nécessitée à faire pour durer dans ce sport et rester en bonne santé.
J'aborde aussi ma semaine, avec mes entrainements, mon péripéties, cette partie n'est pas longue dans cet épisode car peut de nouvelles choses ce sont passées.
Je tiens aussi à dire que je prétend pas tout connaître, j'ai pu faire des erreurs dans cet épisode sur certaine choses que j'ai pu dire, mais je serais reconnaissant que ci c'est le cas de m'éclairer sur mes erreurs car on est tous la (enfin moi du moins) pour progresser.
Je vous souhaite cependant une bonne écoute.