# 18 Rudy Coia - La vérité musclée : naturel, durable et sans filtre
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# 18 Rudy Coia - La vérité musclée : naturel, durable et sans filtre
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NOUVEL ÉPISODE – Rudy Coia - La vérité musclée : naturel, durable et sans filtre
Il est l’un des visages les plus connus du fitness français, et l’un des rares à avoir toujours tenu sa ligne : musculation naturelle, éthique et durable.
Dans cet épisode, on parle sans filtre :
✔️ De ses débuts et de son parcours
✔️ De SuperPhysique et de ses convictions
✔️ Des dérives du dopage et des réseaux sociaux
✔️ De santé mentale, de longévité… et de liberté
Un échange franc, riche, et loin des paillettes.
💥 Tu veux comprendre ce qu’est vraiment la musculation au service de la vie ? C’est ici que ça commence.
🎧 Disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et toutes les plateformes !
👇 Dis-moi ce que tu en as pensé en commentaire ou en DM !
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