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#18 Mangiare imperfettaMente

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 💫 Non metto delle restrizioni tra quello che devo mangiare o bere. Al posto delle restrizioni aggiungo delle opzioni.

Gli “ingredienti” di questo episodio:
🧩 A proposito di priorità
🧩 2 bisogni da soddisfare
🧩 Questione di proporzioni tra alimentazione vegetale e animale
🧩 Cambiare abitudini alimentari senza sacrificio
🧩 Le opzioni al posto delle restrizioni

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