Mit dieser Gedankenpflanze widmen wir uns einem Herzensthema, den Belastungen im Arbeitsalltag! Im kompakten Meeting-Format bleiben wir wieder ganz unter uns und teilen mit dir unsere Gedanken - wie gewohnt auf Basis fundierter Theorie.

Hör unbedingt rein, wenn du erfahren möchtest:

• welche Arten von Belastungen das Arbeitsleben erschweren können
• auf welche (frühzeitigen) Symptome du achten kannst
• was Mitarbeitende und Führungskräfte tun können, um Über- und Unterbelastungen zu vermeiden
• wohin du dich wenden kannst, wenn du merkst, dass sich der Arbeitsalltag gefühlsmäßig und körperlich zu einer Belastung verändert

„Manchmal ist ein Rückzug nötig, um Herz und Seele zu schützen“ (unbekannt)

Zum Nachlesen:

• (http://alleszuviel.at/index.html) | [Alles zu viel - Burnout erkennen und behandeln]
• (https://www.gesundheit.gv.at/krankheiten/psyche/burnout.html) | [Burnout Gesundheitsportal]
• (https://www.salesjob.de/blog/saleslife/burnout-oder-boreout/) | [Burnout der Boreout? Oder gar ein Brownout?]
• (https://www.faz.net/aktuell/karriere-hochschule/burnout-gefahr-jeder-zweite-fuehlt-sich-taeglich-unter-druck-18889893.html) | [Burnout-Gefahr]
• (https://www.swissconsult.org/news/ein-neuer-begriff-brown-out/) | [Ein neuer Begriff - Brownout]
• [managerseminare (2007). Langeweile im Arbeitsleben. Das große Gähnen. Heft 115]
• [Nelting, M. (2010). Wenn die Maske zerbricht. Wie man Überlastung erkennt und neue Wege geht. München, Goldmann Verlag.]

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Viel Spaß mit der heutigen Folge! Martin & Bianca