Bienvenue “Dans le même bateau” ⛵

On vit dans une époque où tout semble avoir une solution : ton job, tes relations, ta confiance en toi. Et cette solution, c’est souvent le développement personnel.

D’ailleurs on entend souvent cette phrase : 'Devient la meilleure version de toi-même.'

Une belle promesse, non ? Mais est-ce toujours si simple ? Et surtout, est-ce vraiment une solution… ou une pression de plus ?

Avec la popularisation du développement personnel, notamment via les réseaux sociaux, il y a parfois un glissement vers une certaine culpabilisation : si tu n’es pas heureux, c'est que tu ne fais pas assez d'efforts. Comme le dit si bien Christophe André : 'Il n’y a rien de pire que de vouloir être heureux à tout prix.' Alors comment savoir si cette quête est saine ?

Dans l’épisode du jour, on accueille une experte en accompagnement personnel et professionnel, Caroline Bijaque, fondatrice et coach de My First Agency Une agence dédiée à l’accompagnement humain.

Avec Caroline on va parler de développement personnel, confiance en soi, d’épanouissement. Mais aussi de comparaison toxique, d’injonction à être toujours plus productif, plus positif, plus heureux et aligné… pour finalement ne jamais être assez.

Dans l’épisode du jour on se demande donc ensemble :

• Le développement personnel : injonction ou libération ?

Laissez-vous emporter par notre conversation. Bonne écoute !

Pour retrouver Caroline Bijaque : My First Agency | L'alternative inspirante et profonde au bilan de compétences

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