深读睡眠第一季16：睡眠性爱症Sexsomnia科普：梦中爱爱，醒来全忘记，这是真的吗？ cover art

深读睡眠第一季16：睡眠性爱症Sexsomnia科普：梦中爱爱，醒来全忘记，这是真的吗？

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你听说过Sexsomnia吗？有些人梦中爱爱，热情似火，醒来翻脸，说我不记得！还有些人因此惹上牢狱之灾。这到底是借口，还是病？今天就来一起科学的讨论一下，这个非常少见的临床睡眠障碍。

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💬 时间轴

02:05 sexsomnia是什么？

07:20 男女症状竟然很不一样？

10:28 如何干预？家人和自己可以做一些什么来缓解症状？

Mentioned in this episode:

失眠课程CBT-I

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