טיפול חשוב: פרק #16: כשהעולם מרגיש כבד: ניהול חרדה במשבר עולמי
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
טיפול חשוב: פרק #16: כשהעולם מרגיש כבד: ניהול חרדה במשבר עולמי
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
המנחה דיוויד אלי ריסינוס בוחן כיצד חשיפה מתמשכת לחדשות ומשברים עולמיים יכולה להגביר חרדה, לחץ וחוסר ודאות רגשית, ועוזר למאזינים לזהות גורמי לחץ המשפיעים על רווחתם.
הוא מציע אסטרטגיות מעשיות - הגבלת צריכת חדשות, חיזוק קשרים, עיסוק בפעילויות משמעותיות ושימור חמלה - ומעודד לפנות לתמיכה מקצועית אם אירועים אקטואליים משבשים באופן משמעותי את חיי היומיום.
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.