#16: Richtig aufwärmen für mehr Leistung! Cool-down?!
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#16: Richtig aufwärmen für mehr Leistung! Cool-down?!
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In dieser Folge erfahrt ihr:
- wie wir unsere Warm-ups planen
- was uns wichtig ist
- unsere Gedanken zu verschiedenen Sportarten
- Wie sinnvoll Cool-Downs sind
Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!
Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten
Cool dass Du dabei bist!
Website: ntathletics.de
Instagram: @nt_athletics
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.