16- Il giudice interiore: nemico o alleato?

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16- Il giudice interiore: nemico o alleato?

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Ti capita mai di essere sopraffatto da pensieri come "non sono capace", "non sono degno d'amore", "sono deludente", "è sempre colpa mia"? E quali ripercussioni hanno questi pensieri sulle tue emozioni e sul tuo umore? Questa voce critica che vive dentro di te, che chiameremo "giudice interiore", è l'oggetto della puntata di oggi. Esploreremo le sue caratteristiche e ti proporrò 4 passi per iniziare a conoscerla e ad ammorbidirla.
Se ti interessa l'argomento, ascolta la puntata!

Se desideri qualche informazione sui percorsi che offro, scrivimi a questa mail: ilariapadmini@libero.it

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