#16 Diese Diäten haben meinem Reizdarm geholfen bzw. nicht geholfen.
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#16 Diese Diäten haben meinem Reizdarm geholfen bzw. nicht geholfen.
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Heute erzähl ich euch mal welche Ernährungsformen / Diäten ich schon alles durch hab und welche mir geholfen haben bzw. nicht geholfen haben. Ganz ehrlich und frei heraus!
*Dies sind meine eignen Erfahrungen und stellen keine ernährungstherapeutischen Empfehlungen dar. Dafür ist eine individuelle Anamnese und Ernährungstherapie notwendig!
Für mehr Schamlosigkeit - folgt mir auf Instagram @darmxundheit
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