#159 - Innersmile meditatie cover art

#159 - Innersmile meditatie

#159 - Innersmile meditatie

Listen for free

View show details

About this listen

In deze aflevering neem ik je mee in een innersmile meditatie, oftewel; de innerlijke glimlach meditatie.


De innersmile meditatie kan je helpen om meer te ontspannen en energieker en vooral vrolijker te worden. Het kan zelfs een helend effect hebben als je hem vaker doet.


Zoek een plek waar je even niet gestoord kan worden en zet je telefoon op 'niet storen'. Het dragen van oortjes kan het makkelijker maken de meditatie te blijven volgen en het effect te vergroten.


Veel luisterplezier!

No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.