［第144回］食べ方・体の整え方・心のゆるめ方｜Jinさん（元・心屋仁之助）の“元気の秘訣”｜Jin 佐伯 仁志さん（「魔法のうた」シンガーソングライター） cover art

［第144回］食べ方・体の整え方・心のゆるめ方｜Jinさん（元・心屋仁之助）の“元気の秘訣”｜Jin 佐伯 仁志さん（「魔法のうた」シンガーソングライター）

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 ▼映像はこちらhttps://youtu.be/aqrkLwsmzXM ■お知らせJin 佐伯 仁志さん（「魔法のうた」シンガーソングライター）の直筆サイン入著書を抽選で10名の皆様にプレゼント！ 応募フォームはこちらです。https://forms.gle/bbDwcoLKMUTB7pC47＊ぜひ、すぽきゃすTVの番組登録のうえ、ご応募ください！たくさんのご応募お待ちしています。 ■元・心屋仁之助として多くの人を支え、現在はシンガーソングライターとして活動するJin 佐伯仁志さんが語る“元気の秘訣”。腹七分目の食習慣や心と体の整え方、そして無理をせず心をゆるめる大切さについてお話しいただきました。今を健やかに、そして楽しく生きるためのヒントが詰まった回です。（全4回の4回目） ■健康ガジェット紹介「DAILY ALMONDS」 【ゲスト紹介】Jin 佐伯 仁志（じん さえき ひとし）1964年、兵庫県生まれ。元心理カウンセラー、「魔法のうた」シンガーソングライター。大学卒業後、佐川急便で19年間勤務したのち、「心屋仁之助」としてセミナーやカウンセリングスクールを運営する。2015年より、カウンセラー業と並行して音楽活動を開始。2017年には、日本武道館にて弾き語りの「独演会」を開催し5,500名を動員した。2020年末にカウンセラーとしての活動を卒業。2021年に「Jin佐伯仁志」に改名後、本格的に音楽の道で挑戦中。 ▼番組で紹介した本『神さまがきっとどうにかしてくれる 成功法則を手放す生き方』（Jin 佐伯 仁志／KADOKAWA） https://amzn.asia/d/3q6MKzv ＊本番組でお届けしている医療、健康などの情報については、専門家への取材や出演者本人の体験、見聞をもとにしておりますが、特定の企業、製品等を、具体的に推奨するものではありません。特に医療品や医療機関の選択に当たってはご自身でご判断いただくか、かかりつけ医にご相談されることをお勧めいたします。 【番組への感想はこちら】https://forms.gle/QJQvRqLD8fM8RJfn9 【目次】00:00 OP01:01 健康ガジェット「DAILY ALMONDS」02:55 Jinさんの健幸法08:53 AIとの向き合い方10:17 Jinさんのスポーツ歴15:30 これから挑戦したいこと19:45 Jinさんのサイン本プレゼント♪22:05 ED 【出演者】◉石崎勇太1981年生まれ。中央大学法学部法律学科卒。幼少期からテニスを始め、高校時代にはインターハイ、全日本ジュニアに出場。大学時代には体育会硬式テニス部主将として1部リーグで活躍。全日本選手権、インカレ出場。卒業後大手建設会社、広告代理店を経て、現在はGODAIグループが運営するGODAI白楽支店 支配人。『すぽきゃすTV』の前身番組『すぽきゃす』の企画・立ち上げ、インタビュアーとしてGODAIのコーチ・スタッフや各界で活躍しているスポーツ・健康の専門家にインタビュー。時にはスポーツアスリートのマネジメントやメンタルサポートを行い、テニススクールのコーチとして熱心な指導はお客様に高く評価されている。プライベートでは二児のパパ。育児に奔走中！https://godai.gr.jp/ ◉早川洋平新聞記者等を経て2008年キクタス株式会社設立。羽生結弦、コシノジュンコ、髙田賢三など世界で活躍する著名人、経営者、スポーツ選手等ジャンルを超えて対談。13年からは海外取材を本格化するいっぽうで、戦争体験者の肉声を世界へ発信するプロジェクト『戦争の記憶』にも取り組む。公共機関・企業・作家などのパーソナルメディアのプロデュースも手がけ、キクタス配信全番組のダウンロード数は毎月約200万回。累計は3億回を超える。『We are Netflix Podcast@Tokyo』『横浜美術館「ラジオ美術館」』『石田衣良「大人の放課後ラジオ」などプロデュース多数。https://yoheihayakawa.substack.com/ 【関連キーワード】#心屋仁之助#魔法のうた#Jin佐伯仁志 LISTENで開く
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