#143 Die Kunst der Kommunikation: Erwartungen verstehen

In dieser Episode des Herz-Talk-Podcasts diskutieren Tina Lächelt und Sabine Hugger die komplexen Themen rund um Erwartungen in verschiedenen Lebensbereichen. Sie beleuchten, wie Erwartungen in beruflichen und privaten Kontexten entstehen, wie sie unsere Beziehungen beeinflussen und welche Rolle Selbstbezogenheit dabei spielt. Zudem geben sie praktische Tipps, wie man sich von übermäßigen Erwartungen befreien kann, um ein erfüllteres Leben zu führen.

Was du in dieser Folge erfährst:

• Erwartungen können sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext entstehen.

• Die eigene Sichtweise beeinflusst die Erwartungshaltung.

• Kommunikation ist entscheidend, um Missverständnisse zu vermeiden.

• Selbstbezogenheit kann zu unrealistischen Erwartungen führen.

• Es ist wichtig, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren.

• Perfektionismus kann die Erwartungshaltung erhöhen.

• Die Freiheit von Erwartungen führt zu mehr innerem Frieden.

• Das Leben ist immer für uns, auch wenn Erwartungen nicht erfüllt werden.

• Wir sollten lernen, uns selbst zu geben, was wir von anderen erwarten.

• Offenheit und Neugierde sind Schlüssel zu erfüllten Beziehungen.

Lass Dich mitnehmen, inspirieren und aktivieren für Dich selbst, Deine Herzensenergie und Dein Leben loszugehen!

Unser Leben ist immer FÜR uns. Lasst uns losgehen.

Viel Freude beim Anhören, Deine Sabine und Tina

Tina Lächelt

⁠https://tina-laechelt.at⁠ ⁠Instagram (@tina.laechelt)⁠

Sabine Hugger

⁠https://wonderl.ink/@sabine.hugger⁠

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Kapitel

00:00 Einführung in den Herz-Talk-Podcast

00:47 Erwartungen im Alltag und Beruf

03:18 Die Vielfalt der Erwartungshaltungen

06:26 Selbstbezogenheit und Kommunikation

08:28 Die Dynamik von Erwartungen in Beziehungen

12:23 Befreiung von Erwartungen und Selbstwert

14:20 Innere Freiheit und Vertrauen aktivieren