Invitée : Mary Ruffinoni – Photographe & consultante

Est-ce que tu t’es déjà demandé ce que ton image dit de toi ?

Est-ce que tu sais te montrer sans te trahir ?

Est-ce que tu repousses le moment de refaire ta photo pro, sans trop savoir pourquoi ?

Dans cet épisode, je reçois Mary Ruffinoni, photographe passionnée par le regard que les femmes portent sur elles-mêmes.

Mary nous partage son parcours, de ses débuts à l’adolescence avec un appareil photo, à sa reconversion comme consultante et formatrice en communication visuelle, après 4 ans d’association dans le monde de la photo.

On parle ensemble de :

• ce qui se joue dans le rapport à l’image chez les femmes

• des blocages que Mary observe en séance photo

• de comment les réseaux sociaux nourrissent la comparaison (et comment s’en protéger)

• de pourquoi une photo professionnelle juste et alignée peut devenir un levier de confiance

Et surtout… comment oser se rendre visible sans se trahir.

💡 À retenir de cet épisode :

1. Ton image peut devenir un levier de confiance.

2. Tu peux te rendre visible sans renoncer à ton authenticité.

3. Une photo pro alignée peut transformer ta posture.

🔗 Les liens utiles

• 🎥 La vidéo de Mary pour créer ta propre photo pro avec ton téléphone : https://www.instagram.com/p/DOBns7EiAdH/

• 🌐 Son site pro : www.lartdecommuniquer.com/

• 📸 Son compte Instagram : @maryruffinoni

📲 Tu peux aussi me retrouver sur Instagram : @morgane.boostetmoi

Si cet épisode t’a parlé, partage-le à une amie avec qui tu veux parler de regard, de confiance, ou de visibilité.

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