#137 採れたてアワビ / 食とからだ / 暮らしのなかで整える cover art

#137 採れたてアワビ / 食とからだ / 暮らしのなかで整える

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◎今週の暮らし:あわびのおすそ分けをもらった! ◎気づきと考え:ほんとに美味しいものはちょっぴりで満足する。年齢を重ねるほどに「何を食べるか」が大切。 【過去放送】胃もたれの原因は《機能性ディスペプシア》 https://stand.fm/episodes/65e52c29995379fc54e6da07   #移住 #岩手 #田舎 #田舎暮らし #暮らし #ライフスタイル #日常 #雑談 #日記 #エッセイ#健康 #漢方 #養生 #ハーブ #アーユルヴェーダ
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.