👀 Est-ce que toi aussi tu te dis que tu ne veux plus te forcer à :

- Manger ou boire des trucs juste pour faire plaisir à Suzanne

- Passer du temps avec des gens qui te gonflent

- Faire acte de présence alors que tu as besoin de te ressourcer

- Rester éveillée alors que tu es crevée

- Subir le poids des traditions qui ne contribuent pas à ton bonheur

🙋‍♀️ Si tu te reconnais, tu es au bon endroit !

Dans ce 131e épisode, je te propose un épisode bonus pour te rappeler mes 4 essentiels pour mieux vivre la fin de l’année.

Bonne écoute !

📕 Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici.

🎧 Pour aller plus loin, voici les épisodes complémentaires suivants :

Ep. 24. Se libérer des injonctions sociales de fin d’année

Ep. 50. S’offrir le choix d’aller ou non à un évènement familiale

Ep. 52. Ne plus subir une conversation

Ep. 53. Profiter malgré tout des fêtes de famille

Ep. 94. Les conseils non-sollicités

Ep. 128. La pression sociale liée à l’alcool

Ep. 129. Recevoir des remarques désagréables

Ep. 130. Gérer les relations familiales compliquée pendant les fêtes

☀️ Si tu en as marre de subir tes "il faut" et tes "je dois" ainsi que les injonctions sociales de la société qui te pourissent la vie, NOUVEAU DÉPART est fait pour toi ! Apprends à vivre TA vie pleinement !

Si tu souhaites :

✅ Te sentir libre de dire ce que tu veux sans craindre de blesser l'autre

✅ Prendre du temps pour toi sans culpabiliser

✅ Retrouver de l'espace mental

✅ Savourer bien plus la présence de tes proches

✅ Puiser ta force dans ton corps

✅ T'épanouir bien plus dans ce que tu fais

✅ Avoir plus confiance en toi

✅ Concrétiser enfin ce projet qui compte pour toi

✅ Apaiser tes relations

✅ Faire de ta vie ton refuge

Alors tu es au bon endroit ! 🙋‍♀️

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Prends soin de toi !

Camille 💕

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