12.Tu cuerpo en llamas: cómo combatir la inflamación

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12.Tu cuerpo en llamas: cómo combatir la inflamación

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¿Sabes cuál es el origen de infinidad de enfermedades como el alzheimer y la gastritis? ¿Conoces cómo reacciona tu cuerpo ante los agentes extraños que recibimos en nuestro día a día? En este episodio de Revoluciónate, hablaremos de la inflamación: lo que sientes cuando tu sistema inmunológico usa artillería pesada para sobrevivir a la rutina. Un estado de alerta que repercute en nuestra salud.

Beatriz Larrea, junto a Manu Goncalves, te contarán todas las estrategias antiinflamatorias, los hábitos que podemos incorporar para ayudar a nuestro cuerpo a lidiar contra el estrés, la contaminación, el sedentarismo y la mala alimentación.

Una producción de Pod Land.
La revolución del podcast.
www.podland.com

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