Bem vindos, ao adapticasTI. Nesse episódio Rodrigo Hilario (Gerente de Marketing) e Abrahão Martins (Vice Presidência) convidam Lucas Rigoni (Eurekka), Raíssa Telles (Apsi Consultoria) e Mariana Cartacho (Hospital Meridional), três psicólogos, para discutir:

- Como separar trabalho e vida pessoal?

- Cérebro pandêmico. Como lidar com o estresse constante, incerteza e falta de perspectiva de futuro.

- As consequências do isolamento social

- Esgotamento mental, ansiedade e depressão. Como identificar?

- Qual o impacto da sociedade na minha saúde mental?

Indicações do Lucas -> The ABCs of Human Behavior, Act Made Simple, Livre de Ansiedade, A Mente Vencendo o Humor e Paz é Cada Passo. Eurekka no Instagram: https://instagram.com/eurekka?utm_medium=copy_link

Indicações da Raíssa -> A Coragem de Ser Imperfeito e Autocompaixão. 

Apsi Consultoria no Instagram: https://instagram.com/apsiconsultoriajr?utm_medium=copy_link

Indicações da Mariana -> O Mundo de Sofía, Eu Sou o Mensageiro e O que é Psicologia Social.

Dichavando a Redução de Danos: https://instagram.com/dichavandoard?utm_medium=copy_link

Indicações do Hilario -> Podcast Naruhodo e Where Should We Begin.

Canal Minutos Psíquicos: https://youtube.com/c/minutospsiquicos

Indicações do Abrahão -> Astrofísica para Apressados. 

Canal Tempero Drag: https://youtube.com/c/TemperoDrag