#101 PESI AI POLSI: AIUTO o DANNO?
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#101 PESI AI POLSI: AIUTO o DANNO?
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PESI AI POLSI: AIUTO o DANNO?
Sempre alla ricerca di quel "qualcosa" in più per migliorare la corsa? Stai pensando di provare i pesi ai polsi?
Abbiamo analizzato a fondo la questione nel nuovo episodio di #BushidoRunPodcast!
✅ Forza braccia
✅ Aerobismo?
❌ Rischio infortuni?
Scopri i pro, i contro, e i consigli pratici per usare i pesi ai polsi in modo SICURO ed EFFICACE!
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