#1 Binge-Eating, emotionals Essen und Stressessen als Tool zur Nervensystemregulation cover art

#1 Binge-Eating, emotionals Essen und Stressessen als Tool zur Nervensystemregulation

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 In dieser Episode geht es um - Essen als Emotionsregullation - Essstörungen und emotionales Essen als Regulations-Tool deines autonomen Nervensystems - Bedeutung des Vagus Nervs bezüglich deines Essverhaltens - Unterbewusstsein und sein Einfluß aus dein Essverhalten - Entwicklung von Verhaltensstrategien in frühester Kindheit und wie diese uns im Erwachsenenalter blockieren können -Diätkultur und Body Image Prägung der heutigen Zeit - Möglichkeiten der Genesung und der Weg zurück zu einem Essverhalten nach inneren Körpersignalen
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.