08 - Les 5 besoins vitaux pour toi
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08 - Les 5 besoins vitaux pour toi
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As-tu déjà entendu parler de la pyramide de Maslow ? Elle répertorie 5 grands types de besoins communs à tous les êtres humains. Impossible d'atteindre la plénitude si l'un de ces besoins n'est pas satisfait. Et, en tant que maman bien prise dans le tourbillon... on en néglige BEAUCOUP ! Il est donc normal de ne pas être sereine et épanouie !
Et si on commençait par considérer ces besoins, les écouter et leur donner l'attention qu'on leur doit ?
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Hello ! 🙋🏻♀️ Je suis Sarah, et je t’aide à te retrouver et à vivre enfin sereine 🥰, en rééquilibrant tes casquettes de mère, d'épouse, de professionnelle, et tant d'autres !✨