07. TEST DRIVE : l’art de se foutre la paix avec Annie Prévost
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07. TEST DRIVE : l’art de se foutre la paix avec Annie Prévost
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Une citation que j’aime beaucoup dit ‘’you can’t pour from an empty cup’’. Parce que si tu ne prends pas soin de toi, qui le fera?
Perfectionnisme, stress, anxiété, burn out… quand arrêteras-tu de faire une Mère Teresa? Annie Prévost, thérapeute en relation d’aide et experte en lâcher prise.
Après plusieurs signes refoulés et un burn out en 2014, Annie a compris qu’elle devait non seulement se foutre la paix, mais a eu envie d’aider d’autres femmes à faire de même.
Visite le garagesante.com/podcast-7 si tu veux en savoir plus et retrouver toutes les ressources de l’épisode!
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