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#062 Perchè mangiamo troppo? Riprende MindFoodNess Cafe!

#062 Perchè mangiamo troppo? Riprende MindFoodNess Cafe!

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 💥Nuovo logo, nuova energia e... sorpresa: ora c’è anche il video! In questa puntata vi porto nel cuore del mio mondo: inauguro il mio libro MindFoodness (Feltrinelli, già in ristampa dopo sole 3 settimane!) e vi svelo i veri motivi dietro l’aumento di peso e quel “perché mangiamo troppo”.
Spoiler?
Tutto nasce da diete troppo restrittive, fame emotiva e abitudini che ci incatenano. Pronti a scoprirlo con me?
Ascolta, guarda e lasciati ispirare!
➡️Vuoi iniziare subito? Leggi MindFoodness qui:
https://bit.ly/mindfoodness2025
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E ora, un riflettore sul tuo host:
Il dott. Emanuel Mian, PhD, dal 1999 è una colonna portante nella ricerca e nella clinica su immagine corporea (dismorfismo, vigoressia, pulcheropatia e oltre) e disturbi alimentari (anoressia, bulimia, binge eating, obesità psicogena, ortoressia, fame nervosa ed emotional eating). Con oltre 5000 pazienti seguiti, è riconosciuto tra i massimi esperti italiani in questo campo. Autore per Feltrinelli di MindFoodness (2025), Fuga dalla Bilancia (2022) e Fuga dallo Specchio (2023), i suoi libri sono mappe preziose per chi cerca equilibrio, autostima e libertà dal peso – dentro e fuori.
Vuoi approfondire? Corri a leggere Fuga dalla Bilancia!
www.fugadallabilancia.it
L’autostrada veloce per dire addio alla Fame Nervosa?
Eccola:
www.fame-nervosa.it
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