#06 Warum fällt es so schwer, nein zu sagen? - die verflixte Angst vor Konflikten
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#06 Warum fällt es so schwer, nein zu sagen? - die verflixte Angst vor Konflikten
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Warum willst du Harmonie, auch wenn’s dich innerlich zerreißt?
Und warum suchst du dir immer wieder Menschen, bei denen du dich anpassen musst?
In dieser Folge geht’s um die Wurzeln hinter dem Drang, es allen recht zu machen – und der verflixten Angst vor Konflikten.
Wir sprechen darüber, was in der Kindheit passiert, wenn Nähe an Bedingungen geknüpft war, warum Streit für viele nach Gefahr klingt und weshalb Schweigen oft schlimmer wirkt als lautes Schreien.
Du erfährst, wie sich alte Bindungsmuster in Beziehungen, Freundschaften und im Job zeigen – und was du tun kannst, um dich endlich zu zeigen, ohne dich ständig zu verbiegen.
👉 Hör rein, wenn du verstehen willst, warum du nicht einfach „zu nett“ bist – sondern gelernt hast, dass Liebe sicherer ist, wenn du dich anpasst.
Mehr zu uns findest du auf: www.sandra-hahne.de
www.sonja-hradetzky.de
Dieser Podcast gibt unsere persönlichen Erfahrungen wieder. Die vorgestellten Übungen erfolgen auf eigene Verantwortung und ersetzen keine professionelle Begleitung durch erfahrene traumasensible Coaches oder Therapeut:innen – auch wenn es die leider nicht immer auf Rezept gibt.
schreibe uns gerne:
sonja@sonja-hradetzky.de
office@sandra-hahne.de