#043　怪我をしない身体づくり cover art

#043　怪我をしない身体づくり

#043　怪我をしない身体づくり

Listen for free

View show details

About this listen

皆さま、こんにちは。

元プロバスケットプレイヤーの大澤歩です。

第43回は、前回お話しした怪我についての続編です。

怪我をした時の対処法も重要ですが、そもそも怪我をしにくい身体づくりも大切です。

より怪我をしにくい身体をつくるトレーニングについて簡単にお話しします。

大事なのは日々の積み重ねです。少しづつでも根気強く続ける事でスポーツを楽しみましょう！

番組へのお便りや感想もお待ちしています。

a.zpodcast2024@gmail.com

までお気軽にお寄せください。

さあ、みんなバスケやろうぜ！

A’z BASKETBALL SCHOOL公式サイト

https://az-basketball-school.com/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

What listeners say about #043　怪我をしない身体づくり

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.