04 In Bezug - zwischen Reiz und Reaktion cover art

04 In Bezug - zwischen Reiz und Reaktion

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 Wie oft reagieren wir automatisch, ohne wirklich innezuhalten? In dieser Folge sprechen wir über den wertvollen Raum zwischen Reiz und Reaktion – den Moment, in dem wir bewusst entscheiden können, wie wir handeln. Utz hat beim Bahnfahren die Zuverlässigkeit der Züge als Gelegenheit genutzt, um Achtsamkeit zu üben. 🚆😅 Was passiert, wenn wir Ärger, Ungeduld oder Frust bewusst wahrnehmen? Lasst uns gemeinsam erkunden, wie wir diesen Raum nutzen können, um bewusst, gelassen, und vielleicht sogar humorvoll durchs Leben zu gehen. #InBezug #Podcast #Achtsamkeit #ZwischenReizUndReaktion #GelassenBleiben
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.