03_Il Potere della Visualizzazione Guidata: la matrice immaginativa
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03_Il Potere della Visualizzazione Guidata: la matrice immaginativa
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"Dopo aver imparato a gestire il corpo con il respiro, facciamo un passo avanti: impariamo a usare la mente.
In questo video, il Dott. Donato Simone Frigotto spiega la scienza dietro la Visualizzazione Guidata. Scoprirai come il cervello non distingua tra un'esperienza reale e una vividamente immaginata, e come possiamo usare questa capacità per indurre uno stato di relax profondo istantaneo.
Questo contenuto prepara all'esercizio pratico dell'episodio successivo."
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