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024 - Como ter mais motivação

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Será possível se manter motivada o tempo todo?

Neste episódio, vamos falar sobre os diferentes tipos de motivação, como a disciplina se encaixa nesse processo, e como fazer as pazes com a realidade – porque a vida é cheia de imprevistos, e tá tudo bem. Além disso, proponho um exercício que vai te ajudar a se reconectar com seus objetivos e a manter o foco mesmo nos momentos mais desafiadores.

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INDICAÇÕES:

  • Livro "Motivação 3.0" do Daniel H. Pink
  • TED “O segredo feliz para trabalhar melhor” do psicólogo Shawn Achor
  • Filme “De repente 30”


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