#015 Stop Overthinking: wie du aufhörst, dir zu viele Gedanken zu machen cover art

#015 Stop Overthinking: wie du aufhörst, dir zu viele Gedanken zu machen

#015 Stop Overthinking: wie du aufhörst, dir zu viele Gedanken zu machen

Listen for free

View show details

About this listen

 Was tun gegen ständiges Grübeln? Das kommt dir vielleicht bekannt vor: Du fährst mit dem Auto und hast die Fahrt zum Ziel gar nicht mitbekommen, weil du zu viele Gedanken über eine Sache gemacht hast oder du stehst im Supermarkt und hast vergessen, was du eigentlich einkaufen wolltest. In der heutigen Folge besprechen wir, wie du deinem größten Energiefresser, dem Grübeln, den Stecker ziehen kannst, um auf Knopfdruck abzuschalten, damit du die schöne Momente im Leben mit deinen Liebesten oder für dich alleine mit voller Aufmerksamkeit auch genießen kannst. Viel Freude beim Zuhören. Stress Reset Minikurs um 0 EUR: https://www.bettinanussdorfer.com/minikurs-stress-reset 30 Tage Mental Detox Challenge: https://www.bettinanussdorfer.com/mental-detox Hope, Heal & Shine mit Bettina Nußdorfer - Website: https://bettinanussdorfer.com/ - Instagram: https://www.instagram.com/bettina.nussdorfer/ - Facebook: https://www.facebook.com/bettina.nussdorfer.hopehealshine - Tik Tok: https://www.tiktok.com/@bettina.nussdorfer *Wichtiger Hinweis*: Die in diesem Podcast vermittelten Informationen, Übungen und Techniken können keine medizinische Behandlung und individuelle Beratung und Betreuung durch einen Arzt oder Therapeuten ersetzen. Sie dienen lediglich zu Informations- und Bildungszwecken. Die Nutzung der bereit gestellten Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung.

What listeners say about #015 Stop Overthinking: wie du aufhörst, dir zu viele Gedanken zu machen

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.