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014 Rückbildungskurs - online, offline, Hebamme oder Physio?

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 Heute geht es um unsere Rückbildungskurse. Carolin und Ina haben vorbildlich nach jeder Schwangerschaft einen Rückbildungskurs absolviert. Also insgesamt 5 Kurse und 5x Erfahrungen gesammelt. Welche Kursart und welche Übungen ihnen besonders gefallen hat und welche ein wenig schräg waren, erfahrt ihr in dieser Episode.

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