#011: Ein Plädoyer für die Wut
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#011: Ein Plädoyer für die Wut
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Die Wut wird häufig bei den eher unerwünschten Emotionen eingeordnet - und das häufig auch aus gutem Grund, das sie z. B. zu Aggression führen kann.
Aber: Wenn wir sie wahrnehmen und ihr adäquat Ausdruck verleihen können, dass hat sie auch eine sehr starke Schutzfunktion. Sie signalisiert, das mindestens eine unserer Grenzen überschritten wurde.
Über die verschiedenen Aspekte von Wut und darum, warum sie für uns so wichtig sein kann und wie wir einen guten Umgang mit ihr lernen können, geht es in der elften Folge des Good Souls Club.
Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du bei Instagram über @anne.mueller.coaching
sowie unter:
https://anne-mueller-coaching.de ,
https://goodlsoulsclub.de und
https://bauchraum.yoga
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