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#011 Coach, Psychologe oder Psychotherapeut: Was ist das Richtige für dich? | Interview mit Psychologin Sarah Merkel

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 Coach, Psycholog:in oder Psychotherapeut:in… Wo findest du die richtige Hilfe für dich? Darüber spreche ich in dieser Episode mit Psychologin, Coach & Trainerin Sarah Merkel. Du erfährst auch: - Wie du gute Coaches, Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen findest - Woher du weißt, wer/was das Richtige für dich ist - Wie du mit dem Hype der Selbstoptimierung umgehen kannst - Wie du durch Selbstreflexion, Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit zufriedener wirst und deinen Selbstwert steigern kannst - Und Sarah verrät ihr liebstes Tool bei Stress
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