In meinem Interview mit Diana Dzaviza, einer außergewöhnlichen Ultraläuferin, Mutter und Personal Trainerin, geht es nicht nur um sportliche Höchstleistungen, sondern vor allem darum, wie mentale Stärke unser Leben in jedem Bereich positiv verändern kann. Diana erzählt, wie sie unfassbare 248 Kilometer laufend bewältigt hat und welche Rolle ihre Gedanken und Einstellung dabei spielen.

Ihr Motto lautet: „Dein Leben ist ein Produkt deiner Gedanken. Mit deinen Gedanken erschaffst du deine Realität.“ Diese Episode zeigt, wie jede*r Zugang zu dieser inneren Superkraft finden und damit neue Möglichkeiten eröffnen kann.

Ob du dich für Ausdauersport, mentale Techniken oder Selbstmotivation interessierst – die Impulse aus diesem offenen und inspirierenden Gespräch sind für alle wertvoll. Lass dich von Dianas Lebensfreude und ihrer einzigartigen Sichtweise inspirieren und entdecke, wie auch du deine eigenen Grenzen durch mentale Stärke verschieben kannst.

Mein Gast: Diana Dzaviza

https://runningdiana.com/en/

Ich bin Sandra Velásquez, klinische und Gesundheitspsychologin mit eigener Praxis in Wien. Ich wende Psychologie für Menschen, Communities und Organisationen weltweit an.

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