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🎙️ 我們最近探討了台灣的#MeToo運動，揭露不公與勇氣的故事。從2017年的全球MeToo浪潮到台灣勇敢的聲音，我們分享了這場運動如何影響了台灣，以及它對性別平等的重要性。在台灣，從匿名體操選手到民主進步黨婦女部黨工的案例，MeToo運動顯示了性騷擾和性侵犯的嚴重性，以及尋求正義和改變的必要性。🌍 但全球範圍內的性別平等進展緩慢，聯合國報告指出，達到性別平等的道路仍然漫長而充滿挑戰。性別偏見和暴力仍然是全球許多社會的現實。📢 我們不能閉眼。#MeToo運動不只是一場運動，它是一個提醒，提醒我們必須持續發聲，支持受害者，挑戰舊有的性別偏見和不平等。#MeTooTaiwan #性別平等 #勇敢的聲音
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在這集的 Podcast 中，我們深入探討了對愛情的恐懼以及建立健康關係的挑戰。Teresa分享了她對愛情的看法，她說：「我怕，我有時候覺得我根本就不需要愛情。」這樣的心境可能讓許多人感同身受。愛情並不總是如我們所期待的那樣美好。有時，它帶來的是焦慮、不安和恐懼。就像 Teresa 提到的那樣，她害怕再次經歷爭吵、失望和分離。這種不安全感可能來自過去的傷痛，讓我們更難打開心扉，去信任他人。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckw7hyys17gfw0b8790njlqes/comments
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韓國的性別差距有多大？在OECD國家中，南韓的性別衝突最高*、玻璃天花板指數從2016年至今都墊底**。在南韓，大約每3天就有1名女性遭親密伴侶或前伴侶謀殺***。但為什麼女性主義在南韓卻是所有公眾人物避之唯恐不及的話題呢？韓國的經濟發展在朴正熙時期，政府通過經濟計劃進行工業化發展，女性工人在勞動密集型工廠做着廉價的流水線工作，和男性共同創造了漢江奇蹟。民主化運動時期，婦女組織是反對軍政府獨裁的一支重要力量。在反抗過程中，她們還要承受鎮壓方施加的性暴力。無論在社會生產還是民主化進程中，婦女都稱得上撐起了韓國的半邊天。韓國經濟騰飛後，女性受教育程度一路上升，甚至逐漸趕超男性。2020年，女性的高等教育入學率為71.3%，比男性高出5%。而與之對照的是，社會對女性的期待仍然只是煮飯婆與生育機器。首爾國立大學社會學家張京燮針對畸形的韓國社會創造了「壓縮現代性」一詞，用以描述社會的極度不平衡狀態：一面是迅猛快速的經濟發展，另一面是沉重落後的傳統家庭制度與性別觀念。
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#korea #韓國 #南韓 #女性 #性別
*在益普索2021年對28個國家所做的性別衝突調查中，南韓排名第一。
**在《經濟學人》的 「玻璃天花板指數」（glass-ceiling index）調查中，韓國從2016到2024都OECD國家的最後一名。
***非營利組織南韓女性熱線祕書長Song Ran-hee表示，據統計，南韓大約每3天就有1名女性遭親密伴侶或前伴侶謀殺。

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儘管台灣有知名的管理顧問公司進駐，卻並非人人都可以負擔得起高昂的顧問費。且習慣製造業思維的台灣企業，經常遇到「高階主管想創新，卻無法說服管理階層」的困境。大型管顧公司所能交付給客戶的，多半是無形的知識服務，很難讓過去三十年以堅實硬體、製造業起家的「第一代創業家」也就是現在這些台灣企業的管理階層買單。台灣的產業因為在價值鏈的中下游，通常都是跟著品牌（也就是客戶）的政策，才會改變生產的方式，更不用說寫一個五年十年計劃，大幅的改變商業模式。所以很多台灣企業不需要高大上的「戰略提案」，而是近在眼前，看得見摸得著的「解決方案」。
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#管理顧問 #二代接班 #數位轉型

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單身有很多優點。首先，它給了你空間和機會去按照你需要的方式改進自己。此外，它幫助你看清楚自己不想要的伴侶，同樣也知道自己想要的。已經適應單身生活之後，要如何知道自己已經準備好開始一段新的感情呢？這些跡象代表你情感上準備好了！

• 你遇到了一個不錯的人，並且沒有將他們排斥在外：你讓一個你從未想過會遇到的人進入了你的生活，成為你的伴侶，就是你心目中從未想過可能是真命天子的人，而你卻對他們敞開了心扉。
• 你已經不再懷疑一切：如果你曾在一段關係中受到傷害，那麼你可能開始質疑並將你約會的對象進行比較。一旦你放下了這種需要，你就朝著安定下來的方向邁進了。
• 你對自己的生活感到滿意：真正的幸福不能由你目前生活中的任何人來定義。真正的幸福來自你自己，當你找到了這種幸福時，你就準備好和別人在一起了。

愛是一種持續的選擇：你可以透過許多方式體驗到愛：浪漫愛、友誼愛、伴侶愛，但它很少是一種不受你控制的力量。愛是一種選擇 - 並且需要大量的努力！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckw7hyys17gfw0b8790njlqes/comments
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#情人節 #談戀愛 #心理學

為何不習慣被讚美？心理學界指出，這可能是「Imposter syndrome」，一種覺得自己不配擁有成就，將其歸咎於幸運或其他因素的心態。在台灣，社會價值觀往著重學歷和財富，卻忽略了為他人、社會、環境、家庭的付出也成就了自我價值。🌟 如何應對？接受自己應該得到這些成就！諮商師提供的方法包括接受讚美、肯定自己的價值，不僅在大事上，每一天的進步都是成功。建立正向自我評價，從稱讚中看見自己的努力和嘗試。舉例：今天說了早安和愛你，家人感到幸福，我真棒！爬了一層樓，為身體健康努力，我真棒！與伴侶建立邊界，勇敢表達自己的感受，為了建立健康關係努力。這需要自我覺察，諮商可以是學習稱讚自己的良好方式。最後，思考事實，評估自己的能力和成就，不要將一切歸結為幸運。改變需要時間，每一次的嘗試都是一個重要的進步。
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#心理學 #諮商師 #個人成長

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一間在亞特蘭大的教會組織Credo Dollar Ministry的「研究」指出，動畫寶可夢透過所謂的「陽具形象」將觀眾變成同性戀（小火龍和夢幻特別被指出來做為證據）父母是否應該趕緊燒掉寶可夢交換卡，以防止他們的孩子「感染」同性戀呢？除了教會的想像力可以說是腦洞大開之外，寶可夢廣大的粉絲群中當然也包含酷兒族群 哈哈。網路上除了有不少討論在分析寶可夢節目中的酷兒角色之外，甚至有「從你小時候喜歡的寶可夢判斷你是哪一種queer」這樣的網路文章，有些粉絲堅稱「最初的150隻寶可夢大多是queer」。做完相關研究的Shane覺得會這麼在意酷兒族群在影視作品中被呈現的比例，除了酷兒們之外，似乎就是教會了。本集節目中除了分享這則有趣的新聞之外，當然也要讓大家測驗看看自己是哪一種寶可夢（或是根據教會的說法，哪一種寶可夢讓你變成酷兒？）各位親愛的酷兒聽眾們，請一起參與這項荒謬到好笑的研究吧！
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#女同志 #男同志 #寶可夢

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• 這是一段關於我26歲時職涯空檔的故事，一個從放下穩定工作，踏上不確定旅程的過程。這也是一個告訴大家，職涯空檔並非毫無價值的一段歷程。去年七月，Shane決定辭去在信義區一間閃亮亮的外商公司的工作，開始一段不知道目的地的旅程。去年九月，我曾說自己在短短兩個月的職涯空檔中獲得了許多收穫，但從十月到十二月的海外求職過程中，其實真的感受到相當的痛苦。
• 如果什麼都不用考慮的話，你真正想做的事情是什麼？創業一直以來都是我很好奇並且想要嘗試的事情。我經歷了一段「要繼續往高級打工仔前進」還是「乾脆自己創一間公司」的糾結。創立公司應該是所有賺錢方式中，數一數二高風險的事情。直到我在新加坡的機場商店看到《後悔的力量》這本書，才讓我下定決心朝著後者的方向前進。

以上是有關我在26歲職涯空檔的故事，這個故事的結尾，是我創業故事的開始。
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#創業 #職涯 #人生