㊴満月の瞑想・マインドフルネス

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㊴満月の瞑想・マインドフルネス

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今、頭上には、美しい満月が浮かんでいます。そのやわらかな光が、あなたの頭の上から、静かに、やさしく、降りそそいでいます。 #満月#ヨガ#リラックス#癒し#ヨガニドラ#ストレッチ#瞑想#ダイエット#運動#聴き流しヨガ#聞き流しヨガ#声だけヨガ#肩凝り解消 #ヨガライフ #寝ながら聞ける #ヨガ瞑想リラクゼーション#5分間ヨガ#聞くだけヨガ#運動不足解消#時短ヨガ#ヨガ瞑想リラクゼーション #ストレッチ#マインドフルネス#ヨガ音声#音声ヨガ#疲労回復#運動不足解消#満月の夜

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