سلام من زارا هستم و اینجا دوره‌همیه Z Podcast.

تنهایی…

نه اون تنهایی قدیمی.

تنهایی مدرنی که وسط شلوغی خیابون‌ها، وسط چت‌ها، وسط آدم‌هایی که همیشه «آنلاین» هستن اما واقعاً کنارمون نیستن، آروم آروم نشسته تو دل خیلی از ما.

تو این اپیزود درباره‌ی همین حس حرف می‌زنیم:

احساس جداافتادگی، حس گم‌شدن وسط زندگی روزمره، و اون خلأ عجیبی که نمی‌دونی از کجا میاد ولی هست.

چرا نسل ما این‌قدر تنهاست؟

چرا نسل Z بیشتر از همه زیر فشار این تنهایی له می‌شه؟

و چرا حتی نسل والدین‌مون—با اینکه دنیای ساده‌تری داشتن—امروز یک جور جدید از تنهایی رو تجربه می‌کنن؟

از زاویه‌ی روان‌شناسی، جامعه‌شناسی و تجربه‌ی واقعی آدم‌ها نگاه می‌کنیم.

و آخر اپیزود، با چند تا تمرین کوچک و ساده، کمکت می‌کنم تنهایی‌ات رو بشناسی… نه اینکه ازش فرار کنی.

اگه چیزی تو این اپیزود لمس‌ت کرد یا حس کردی «این حرف منه»، به رفیقِ تنهاهای زندگی‌ت بفرستش.

ما اینجا دوره‌همیه، برای آدم‌های واقعی، معمولی و باحال.

✦ اگر این اپیزود حست رو قلقلک داد، یک نفر رو تو ذهنت بیار که شاید امروز به شنیدنش نیاز داره… و براش بفرستش. همین یک اشتراک‌گذاری می‌تونه دنیای یک آدم رو عوض کنه.

1

#تنهایی

#تنهایی_مدرن

#احساس_تنهایی

#روابط_انسانی

#نسل_زد

#نسل۶۰

#نسل۷۰

#روانشناسی_مدرن

#احساسات

#هویت_فردی

#اتصال_انسانی

#زندگی_شهری

#مدرنیته

#سلامت روان

#پادکست فارسی

ZPodcast

#Persian Podcast

#Loneliness

#Modern Loneliness

#Emotional Health

#Self Awareness