هل يمكن فعلاً أن نطيل عمرنا ونؤخر الشيخوخة؟ وما الفرق بين “طب إطالة العمر” والطب التقليدي؟
هل الشيخوخة مجرد تقدم بالعمر… أم حالة يمكن الوقاية منها؟

في هذه الحلقة نناقش العلاقة العميقة بين الجسد والعقل والروح،
وكيف يمكن لعاداتنا اليومية أن تكون أقوى من جيناتنا في تحديد صحتنا وطول عمرنا. وما العلامات المبكرة التي يرسلها جسمنا قبل ظهور المرض؟

نتحدث أيضاً عن علاقة النوم بالشيخوخة، وعن الفروق بين شيخوخة الرجال والنساء،

كيف يمكن أن تتحول الضغوط النفسية إلى أمراض جسدية؟ وما دور الروحانيات في صحة الإنسان بيولوجياً — وهل الإفراط فيها قد ينعكس سلباً؟
وفي النهاية، كيف سيبدو مستقبل الطب؟ وهل يمكن أن نعيش حياة أطول وأكثر صحة بفضل الطب الوقائي؟

كل هذه الأسئلة وأكثر ناقشناها في هذه الحلقة من بودكاست شنو الصحة؟ مع المقدم سيف الياسي وضيفتنا الدكتورة شيرين بظان، أخصائية الطب الشمولي والطب الوقائي.

نتمنى لكم مشاهدة ممتعة ومفيدة…

لا تنسون الاشتراك بالقناة حتى تصلكم حلقات بودكاست شنو الصحة؟ الجديدة
————————————————
المحتوى:
00:00 | مقدمة الحلقة
04:23 | الدكتورة شيرين بظان ودراسة الطب الشمولي.
11:00 | نفور الناس من الطب التقليدي
17:40 | لماذا تزداد أعداد المرضى
20:00 | ما الفرق بين الطب الوقائي والطب التقليدي؟
27:30 | لماذا أحتاج الطب الوقائي؟
31:30 | الهوس بالصحة…
35:15 | “الشيخوخة مرض يمكن منعه”؟
40:00 | طب طول العمر وتأخير الشيخوخة.
42:10 | “جسم الإنسان المفروض ما يمرض"
47:07 | سرطان الثدي
52:03 | النوم والشيخوخة
1:03:08 | هل تختلف الشيخوخة عند الرجال و النساء؟
1:06:39 | انقطاع الطمث المبكر
1:12:40 | الشيخوخة عند الرجال
1:15:30 | العلاقة بين العقل والنفس والجسد
1:20:14 | نظرة الطب الوقائي للروحانيات
1:28:08 | هل يمكن أن تتحول المشاعر إلى أمراض جسدية؟
1:35:24 | الوقاية من الشيخوخة
1:38:57 | مستقبل الطب: إلى أين نتجه في السنوات القادمة؟
1:44:08 | هل يعيش الإنسان أكثر من 100 سنة؟

للتواصل معنا عبر الايميل
Email: info@alphacast.ae

حسابات ألفا كاست
https://www.instagram.com/alphacast.official/
https://www.tiktok.com/@alphcast.official

حساب بودكاست شنو الصحة على الانستغرام
https://www.instagram.com/shenoelseha.podcast/

للتواصل مع سيف الياسي:
https://www.instagram.com/saifalyasi/
https://www.tiktok.com/@saifalyasi_

للتواصل مع الدكتورة شيرين
https://www.instagram.com/drcherine/

#بودكاست #الطب_الشمولي #الفا_كاست #الشيخوخة